Sprießen im Frühjahr die Aktivitätshormone, kommt die Lust auf Bewegung von ganz allein. Nutze diesen Elan, um fit in den Frühling zu starten. Körperliche Aktivität ist die beste Methode, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und die eingerosteten Gelenke zu ölen.  Du hast Lust wieder neu durchzustarten, dann schau mal in einen der tollen Kursen vorbei.